便秘のせいで肌荒れが起きて悩んでた

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便秘のせいで肌荒れが起きて悩んでた

2014年8月31日(日曜日) テーマ:

最近、便秘のせいで肌荒れが起きちゃって、本当に悩んでたんだ。ストレスが溜まってきたときとか、生理前になるとすぐ便秘になっちゃうんだよね。友達に相談したら、オリゴ糖がすごく便秘にいいんだって。早速家に帰ってネットで注文して使い始めたんだ。見た目は甘そうなんだけど、味はほとんどしないんだね。コーヒーとかジュースとかに混ぜて飲んでるんだけど、全然味が変わらないから、気にしないで飲めるよ。飲み始めて3日しか経ってないんだけど、早くも効果が出てきた感じ。今までは時間を掛けて無理やり出してたんだけど、今朝はスルッとスムーズに出すことができたよ。自然なお通じがきたのなんて、すごく久々でちょっと感動しちゃった。3日でこんなに効果が出たんだから、ずっと続ければ便秘とは無縁の生活が送れそうだよね。便秘を解消すると、痩せやすい体になるんだって。今までダイエットしてもなかなか効果がなかったのは、便秘が原因だったのかも。オリゴ糖を教えてくれた友達にはすごく感謝してるよ。

便秘解消サプリおすすめと症状別の改善方法

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